Меню

11 шаг вечерняя часть с молитвой

Молитвы и медитации 11 шага.

В самом начале дня мы просим Бога:

Боже направь мои мысли в верное русло,
Особенно избавь меня от жалости к себе,
Бесчестных поступков, корыстолюбия.
Покажи мне в течение всего дня,
Каким должен быть мой следующий шаг.
Дай мне все, что необходимо для решения проблем.
Избавь меня от эгоизма.
Я не руковожу своей жизнью.
Да исполняю я волю Твою.

Третий шаг. Принятие решения.

Боже, я принял решение, что в этой драме жизни,
Ты будешь моим руководителем.
Ты мой Господин, а я – исполнитель Твоей воли.
Ты мой отец, я – Твой сын.

Я принял решение отдать (доверить, перепоручить)
Свою волю
Направление в жизни
И саму жизнь
В твои заботящиеся руки.

Молитва третьего шага.

Господи, я отдаю себя Тебе
И прошу Тебя создавать и творить со мной как Тебе угодно.
Избавь меня от (оков, пут) рабства эгоизма,
Чтобы лучше исполнять Твою волю.
Забери мои тяготы и трудности,
Чтобы эта победа была свидетельством для тех
кому я мог бы помочь и помогу
Твоей Силой,
Твоей Любовью и
Твоим путем в жизни.
Да исполняю я волю Твою всегда.

Молитва седьмого шага.

Создатель мой, я сейчас готов,
Чтобы Ты взял (имел, принял, объял) всего меня,
Все хорошее и плохое.
Я молюсь, чтобы Ты (сейчас) избавил меня от каждого дефекта характера,
Которые стоят на пути моей полезности для Тебя и окружающих.
Даруй мне силу, идя дальше, исполнять волю Твою.

Молитва душевного покоя и смирения.

Боже, дай мне смирение и душевный покой,
Принять то, что я не могу изменить (сегодня)
Мужество изменить то, что могу (сегодня)
И мудрость отличить одно от другого.
Жить в сегодняшнем дне (жить один день, а затем другой)
Наслаждаться одним мгновением (а затем другим мгновением)
Находиться там, где я есть, иначе я пропущу жизнь
Принимать трудности, как путь к миру.
Принимать этот мир таким, какой он есть,
А не таким как бы я хотел, чтобы он был.
Доверяя, что Ты все обернешь к лучшему
Если я покорюсь Твоей воле.
Чтобы я был разумно счастлив в этой жизни
И сверхъестественно счастлив с Тобой в следующей.

Молитва Святого Франциска.

Господи, сделай так, чтобы через меня снисходил к людям Твой мир и покой:
— чтобы туда, где есть ненависть, я приносил любовь
— туда где зло, я приносил дух прощения
— туда, где есть раздоры, я приносил гармонию
— туда, где есть заблуждения, я приносил истину
— туда, где есть сомнения, я приносил веру
— туда, где есть отчаянье, я приносил надежду
— туда, где тень, я приносил свет
— туда, где печаль, я приносил радость,
Дай, чтобы я скорее искал:
— утешать, а не быть утешенным
— понимать, а не быть понятым
— любить, а не быть любимым
Ибо, забывая о себе, обретаешь.
Прощая других, получаешь прощение.
Умирая, пробуждаешься к вечной жизни.

Когда мы ложимся спать, мы мысленно оцениваем прожитый день. Не были мы в течении дня злобными, эгоистичными или бесчестными? Может, мы испытывали страх или должны извиниться перед кем-то? Может, мы кое-что затаили про себя, что следует немедленно обсудить с кем-либо? Проявляли ли мы любовь и доброту ко всем окружающим? Что мы могли бы сделать лучше? Может, в основном мы думаем только о себе? Или мы думали о том, что можем сделать для других, о нашем вкладе в общее течение жизни? Не нужно только поддаваться беспокойству, угрызениям совести или мрачным размышлениям, ибо в этом случае наши возможности приносить пользу другим уменьшаются. Вспомнив события прожитого дня, мы просим у Бога и спрашиваем Его, как нам исправить наши ошибки.

Отче наш, сущий на небесах.

Отче наш, сущий на небесах
Да святится имя твое, да придет царствие твое, да будет воля твоя
И на земле как на небе.
Хлеб насущный дай нам на сей день
И прости нам долги наши,
Как и мы прощаем должникам нашим,
И не введи нас во искушение, но избавь нас от лукавого
Ибо твое есть царство, и сила и слава во веки веков. Аминь.

Читайте также:  Molitva vracham v den

Молитва Оптинских Старцев.

Боже, дай мне с душевным спокойствием встретить всё, что принесёт мне наступающий день.
Дай мне всецело предаться воле Твоей святой. На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня.
Какие бы я ни получил известия в течение дня, научи меня их принять со спокойной душой и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя.
Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что всё ниспослано Тобой.
Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая.
Боже, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течении дня.
Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить.
Господи, не дай меня на произвол врагам моим, но ради имени Твоего святого Сам води и управляй мною.
Просвети мой ум и сердце мое для разумения Твоих вечных и неизменных законов, управляющих миром, чтобы я, грешный раб Твой, мог правильно служить Тебе и ближним моим.
Благодарю Тебя за все, что со мною будет, ибо твердо верю, что любящим Тебя все содействует ко благу.
Господи, благослови все мои выхождения и вхождения, деяния дел, слова и помышления, удостой меня всегда радостно прославлять, воспевать и благословлять Тебя, ибо Ты благословен еси во веки веков. Аминь.

Самое главное в моей жизни, это трезвость.
Трезвость важнее:
• семьи
• родителей
• жены
• детей
• друзей
• работы
• отдыха
• хобби
Трезвость всегда номер один.
Я прекратил сражаться с кем либо или с чем либо, даже с алкоголем.
Я прекратил сражаться с ………..
Я молюсь только о знании Твоей воли для меня, и о Твоей силе исполнить эту волю.
Потому что, моя дилемма в отсутствии силы (мне нужна Твоя сила).
Я не исцелен от алкоголизма. На самом деле, что я действительно имею, так это однодневную отсрочку приговора, зависящего от поддержания моего духовного состояния.
Самобичевание всегда не правильно.
Я должен с нежностью и заботой относиться к себе и другим.
Моя работа делать ошибки.
Мы тренируем ноги, а не чувства или мысли.
Мы провозглашаем прогресс, а не совершенство.
Расслабься, и все получится (тише едешь, дальше будешь).
Первым делом главное.
Держи все просто (не усложняй, все гениально просто) – чтобы не случилось, мы не пьем.
Господи избавь, чтобы я не судил ни себя, не других.
Ты послал меня в этот мир не судить, а любить.
— живи и разреши жить другим
— любовь и терпение это наш девиз.

Отец, помоги мне отложить в сторону все, что я знаю:
О тебе
О жизни
О 12 шагах, трезвости
И быть открытому для Твоих новых откровений.
Даруй мне:
— готовность
— открытый разум
— безупречную честность
Боже, помоги мне не зацикливаться в себе и в своей голове
А любить и служить другим.

Источник статьи: http://aazemlyane.ru/molitvy-i-meditacii-11-shaga/

11 шаг вечерняя часть с молитвой

step11rus1
Это группа АА, для обращения к Высшей Силе или к Богу, как каждый понимает Его, в вечерних и утренних размышлениях по 11 шагу АА, на сегодняшний день, мы проводит собрания по переписки. Как это работает: на странице 83 книги Анонимные Алкоголики вы найдете предложение, как производить вечернее и утреннее правило АА, для взаимодействия с ВС.
11 шаг: Искали путем молитвы и медитации улучшения нашего сознательного контакта с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли для нас и о силе её исполнять.

Мы молимся ТОЛЬКО о знании Его воли для нас и о силе её исполнять СЕГОДНЯ
Мы работаем 24 часа в сутки

Одиннадцатый шаг предлагает молитву и углубленное размышление (медитацию и визуализацию). Мы не должны стыдиться молитвы. Те, кто лучше нас, постоянно прибегают к ней. Она помогает при усердии и соответствующем отношении к ней. Легко обойтись туманными формулировками в этом вопросе. Но мы можем предложить кое-что ценное и определенное.

Читайте также:  Молитва чтоб женщина быстро позвонила

11 шаг предлагает нам молитву и медитацию. И мы с уважением относимся к людям, которые постоянно прибегают к молитве и медитации. Мы пытаемся иметь постоянно открытый разум по отношению к молитве и медитации.

В книге они нам говорят, что будут делиться своим опытом, что они делают, и какой результат им это приносит.
11 шаг начинается с вечерней части. Это у нас вечерняя инвентаризация. Я читаю и отвечаю на все вопросы. Не говорится о том, что я что-то должен делать, я просто мысленно провожу инвентаризацию прожитого дня. И формирую свое обращение к Богу в молитве.
Когда мы ложимся спать, мы мысленно (конструктивно) оцениваем прожитый день.
В Английском переводе написано «конструктивно» оцениваем прожитый день. Это означает, что в конце вечерней инвентаризации мы должны выйти на конструктив (позитив), а не закончить всё это самобичеванием

11 шаг начинается с вечерней части
Это у нас вечерняя инвентаризация. Я читаю и отвечаю на все вопросы. Не говорится о том, что я что-то должен делать, я просто мысленно провожу инвентаризацию прожитого дня и все это формируется в диалог с Высшей Силой
В Английском переводе написано «конструктивно» оцениваем прожитый день. Это означает, что в конце вечерней инвентаризации мы должны выйти на конструктивный (позитив), без самобичия (наивысшая форма эгоизма, депрессивное состояния, мысли о себе)
Не были ли мы в течение дня злобными, Когда мы ложимся спать, мы мысленно (конструктивно) оцениваем прожитый день.
эгоистичными или бесчестными?
Злобный — В течение дня, если у меня возникает злоба и обида, я молюсь за человека молитвой 4 шага, желаю все что я хочу для него и посылаю ему любовь. (Я продолжаю это делать каждый день пока Бог не исцелит моё сердце и обида уйдёт). Я постоянно поддерживаю свое сердце и мою душу в чистоте.
Эгоистичный – Определения эгоистичности – это когда я хочу то, что я хочу и мне всё равно как это повлияет на другого человека. человек, проникнутый эгоизмом, то есть чрезмерно заботящийся о собственной пользе, выгоде, ставящий свои интересы выше интересов других людей
Бесчестный – действия к другим через ложь, обман, преступающий принятые правила морали, чести?
Может, мы испытывали страх или должны извиниться перед кем-то?
Испытывал ли я страх?
Должен ли извиниться перед кем-то? Если да то можно это сделать сразу, но лучше перенести на завтра.
Может, мы кое-что затаили про себя, что следует немедленно обсудить с кем-либо?
Делаю мысленную заметку и по возможности это обсуждаю с ВС в обращении через молитву.
Проявляли ли мы любовь и доброту ко всем окружающим?
Что мы могли бы сделать лучше?
Может, в основном мы думаем только о себе? Или мы думали о том, что можем сделать для других, о нашем вкладе в общее течение жизни?
Эти три вопроса хороши, это бомба. Они помогают нам видеть наш духовный прогресс, выполнял ли я волю Бога сегодня. Дают возможность посмотреть на день, через хороши и позитивные поступки конструктивно, помогает остаться на хорошей волне.
Не нужно только поддаваться беспокойству, угрызениям совести или мрачным размышлениям, ибо в этом случае наши возможности приносить пользу другим уменьшаются.
Самобичевание это наивысшая форма проявления эгоизма, я становлюсь зациклившемся на себе, а нужно думать о других (правильные мотивы). От этого зависит наша жизнь. На стр. 19 Большой Книги написано «Само наше существование (а мы — люди, в прошлом злоупотреблявшие спиртными напитками) зависит от нашей постоянной мысли о других и от того, как мы можем помочь им в их нуждах».
Вспомнив события прожитого дня, мы просим прощения у Бога и спрашиваем Его, как нам исправить наши ошибки.
Вот тут я формирую весь день в молитву и обращаюсь к Богу или ВС «мы просим прощения у Бога и спрашиваем Его, как нам исправить наши ошибки», и я прошу прощения у Бога и спрашиваю, как мне исправить свои ошибки .
—————————————————————————————————- ——
Все это в самом деле приносит помощь, поверьте нам.
Это работает — действительно работает.
Мы, алкоголики, страшно недисциплинированны, поэтому мы позволяем Богу дисциплинировать нас тем простым способом, который мы описали.
Все действия по 11му шага сегодня

Читайте также:  Дневная молитва оптинских старцев

1. Вечерняя инвентаризация
2. Вовремя лечь спать
3. Сразу при пробуждении, установить взаимоотношения с Высшей Силой (опуская ноги с кровати, перед походом в туалет). Молитва: от жалости к себе и неправильных мотивов (себя-ищущих мотивов)
4. Утренняя молитва, план где я могу помогать другим, медитация и чтение духовной литературы.
5. В течение дня попросить Бога указать правильные мысли и действия. Да сбудется воля Твоя. Постоянно напоминать себе, что я не руковожу своей жизнью. А исполняю волю Бога, сею добро и любовь, терплю когда появляются ожидания, своеволие и эгоизм.

Обещание 11 шага
От этого уменьшается опасность возникновения волнений, страха, злобы, беспокойства, жалости к себе и совершения необдуманных поступков. Мы становимся гораздо более умелыми. Мы не так легко утомляемся, потому что не сжигаем бессмысленно энергию, как это было раньше, когда мы строили жизнь так, чтобы она устраивала только нас.
— если, мы все это делаем в конкретных действиях — останавливаемся, просим Бога о помощи и напоминаем себе, что мы больше не руководим своей жизнью, то мы успокаиваемся, и не пытаемся руководить этой жизнью.
Любое мое раздражение это когда все не так происходит в моей жизни, как я хочу, когда не свершилась моя воля. Если я постоянно останавливаюсь и обращаюсь к Богу и говорю: “Боже направь мои мысли и действия, дай мне правильное решение. Я больше не руковожу своей жизнью. Да сбудется воля Твоя.” Это помогает мне успокоится и перестать рулить этой жизнью, принять окружающий мир, такой как он есть. Принять самого себя, таким как я есть, через принятие других людей, такими как они есть.
Тогда мы перестаём рулить и раздражаться. Мы не тратим энергию в пустую. Каждый день нам дается определенное количество духовной энергии. Когда мы не пытаемся рулить, то намного больше успеваем и тратим правильно энергию.
Все это в самом деле приносит помощь, поверьте нам.
БК стр 66-67 : Но имеется и другой выход, по крайней мере, нам так кажется. Ибо сейчас мы опираемся на другую основу — мы верим в Бога и рассчитываем на Его помощь. Мы с большим доверием относимся к безграничному Богу, чем к нашим собственным ограниченным силам. Мы должны играть в этом мире ту роль, которую Он нам предопределил. До тех пор пока мы действуем так, как угодно Ему, и смиренно полагаемся на Него, Он дарует нам способность посреди всех бед обрести чистоту, не уступающую им по силе.
Мы не просим ни у кого прощения за то, что полагаемся на нашего Создателя. Мы можем только посмеяться над теми, кто считает духовность проявлением слабости. Парадокс заключается в том, что это как раз проявление силы. Многовековой опыт показал, что вера делает людей мужественными. Верующие люди полагаются на своего Бога. Мы никогда не просим прощения за то, что верим в Бога. Мы позволяем Ему показать на наших примерах, что Он в состоянии совершить. Мы просим Его помочь нам избавиться от страха и сосредоточить наше внимание на том, какими нам, согласно Его воле, надлежит быть. И сразу же чувствуем, что начинаем преодолевать страх.
БК стр 83: Одиннадцатый Шаг предлагает молитву и углубленное размышление. Мы не должны стыдиться молитвы. Те, кто лучше нас, постоянно прибегают к ней. Она помогает при усердии и соответствующем отношении к ней.

_____________
Готов спонсоровать только мужчин, кто имеет желание и готовность пройти 12 шагов по ветке «черных ручек»!

Источник статьи: http://vesvalo.net/txt/index.php/t57980.html