Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Найти время на себя любимую

В преддверии праздника удалось вырваться в салон красоты и привести свои волосы в порядок. Когда у человека есть любимая работа, которой он отдаётся с головой, какие-то курсы, учёба в институте дополнительного образования, крайне сложно выкроить день для себя.

Collapse )


promo arctic-inga.ru july 13, 2016 15:08 283
Buy for 30 tokens
Привет всем, заглянувшим в мой дом! Зовут меня Инга, проживаю в Москве. По образованию медик, а в душе творческий человек. В блоге своём пишу о себе, о жизни, об окружающем. Иногда пишу обзоры каких-либо товаров, услуг, с удовольствием участвую в блог-турах, поэтому по вопросам сотрудничества…

3 основных лайфхака моржевания

Скоро один из самых больших православных праздников — Крещение. В Крещение у нас любят окунаться в прорубь все подряд, и закалённые, и не закалённые, думая при этом, что высшие силы-то всё-равно спасут. Но, сами знаете, на Бога надейся, а сам не будь дураком.

моржевание в проруби
моржевание в проруби
Collapse )


Национальный день Донора России

Поздравляю всех доноров России с праздником! Стать донором просто и сложно одновременно. Сложности создают определённые медицинские требования. Противопоказаний очень много, я о них писала.

Этот пакет крови спасёт кому-то жизнь
Этот пакет крови спасёт кому-то жизнь
Collapse )


Мотивация к бегу

Меня уже не раз спрашивали, как замотивировать себя к бегу? Что должно побудить человека вставать в 5-6 утра или выползать из дому после работы и бежать? Какие плюшки, кроме улучшенного здоровья, я получу?

Collapse )


Чем займёшься 8 марта?

Друзья мои, бегающие и не очень, чем вы будете заниматься 8 марта? А пойдёмте со мной веселиться, есть горячий обед из полевой кухни, и заряжаться энергией)) 

8 марта проект «Все бегут» устраивает ежегодный праздничный весенний забег "LADY, run!" в парке Мещерский. Участвовать и сочувствовать могу все, независимо от своей половой принадлежности!

Collapse )


Проект "Московское долголетие" будет постоянной городской программой

Это решение было принято на заседании Президиума Правительства Москвы. Когда пилотировал новый проект Мэра Москвы — «Московское долголетие», никто не думал, что найдётся столько заинтересованных людей старшего поколения, которые с удовольствием будут заниматься на обучающих курсах, ходить на различные мастер-классы, заниматься танцами, фитнесом.

Collapse )


***

Болею. В этот раз болею очень тяжело. Второй раз за короткий срок. В этот раз всё как-то сложно проходит. С резким повышением температуры и с резким снижением. С обмороками, с жаром, со слабостью.

Фото Сергей Мухин
Collapse )


PranamatECO– спасенье для убитой спины

Недавно у меня так спину сковало, что я с кровати сперва сползала на пол, потом поднималась как оловянный солдатик, с прямой одеревеневшей спиной, держась за стенку, да так и передвигалась по квартире как полено. О том, чтобы выйти из квартиры и речи не было. Боль была адская. Сказывались старые спортивные травмы.

Collapse )


Почему я делаю это...

Меня спрашивают, «Почему ты сдаёшь кровь? Что тебе это даёт?». Отвечаю на всё сразу. В первую очередь моральное удовлетворение, мысль о том, что твоя кровь поможет спасти чью-то жизнь, очень греет, что твоё существование не так бесполезно на этой земле, как тебе самой это кажется...

Collapse )