Category: здоровье

3 основных лайфхака моржевания

Скоро один из самых больших православных праздников — Крещение. В Крещение у нас любят окунаться в прорубь все подряд, и закалённые, и не закалённые, думая при этом, что высшие силы-то всё-равно спасут. Но, сами знаете, на Бога надейся, а сам не будь дураком.

моржевание в проруби
моржевание в проруби
Collapse )


promo arctic-inga.ru июль 13, 2016 15:08 283
Buy for 30 tokens
Привет всем, заглянувшим в мой дом! Зовут меня Инга, проживаю в Москве. По образованию медик, а в душе творческий человек. В блоге своём пишу о себе, о жизни, об окружающем. Иногда пишу обзоры каких-либо товаров, услуг, с удовольствием участвую в блог-турах, поэтому по вопросам сотрудничества…

PranamatECO– спасенье для убитой спины

Недавно у меня так спину сковало, что я с кровати сперва сползала на пол, потом поднималась как оловянный солдатик, с прямой одеревеневшей спиной, держась за стенку, да так и передвигалась по квартире как полено. О том, чтобы выйти из квартиры и речи не было. Боль была адская. Сказывались старые спортивные травмы.

Collapse )


С Днём рождения тебя, Док!

А вот открою, пожалуй, у себя такую замечательную рубрику, как поздравление друзей ЖЖ-шников, которых знаю в реале или, если в вирте, но плотно общаемся.

И сегодня хочу поздравить с Днём рождения замечательного Доктора, увлечённого рыболова, и, наверное в какой-то степени кулинарного блогера, Егора yegodoc 

Collapse )


Возраст не наказание, а начало активной жизни

В пресс-центре ИА «ТАСС» состоялась конференция по запуску пилотного проекта Правительства Москвы по активному долголетию. 

Collapse )


Спасение аллергика – ecoBIOCOMPLEXYOGAhealtline

Проживая в Москве, я со временем заработала сезонную аллергию. Но аллергия дело такое, что на сезонах может не остановиться, и тогда уже шерсть животных, пыль, сухой воздух, становятся раздражающими факторами, провоцирующими аллергические приступы в любое время года. Особенно зимой, когда включается отопление, окна практически закрыты, и влажность в квартире сильно снижается.





Collapse )


Как не потерять свою красоту

Скажите, девочки (и мальчики по секрету тоже), как часто вы ухаживаете за кожей лица? Какие проходите процедуры? Недавно мне довелось попасть на мастер класс по уходу за своим личиком к известному визажисту от Mary Kay Елене Титович. Кожа идеальной не бывает, или бывает, но у единиц. А так, то пигментные пятнышки, то прыщики какие-то, то ещё какие-то неровности и недостатки. Конечно немалую роль играет наше питание, но и самой коже тоже нужно помочь.




Collapse )


Спорт, ЗОЖ и секс

Коротко о том, как я провела выходные. Съездили мы тут с группой товарищей в один отель подмосковный. Его можно назвать спортивной базой для тренировок. Здесь собираются не только профессиональные спортсмены, но и любители. Сюда приезжают семьями, компаниями. Здесь всё заточено на ЗОЖ и правильное питание. Хотя и ресторанчик с живой музыкой тоже имеется. Ведь ЗОЖ не означает монашество.


Collapse )

Быть донором бесценно!

Вы знаете, что на протяжении нескольких лет я являюсь донором крови. И в последнее время донорство стало набирать популярность. Доноры с удовольствием рассказывают, как проходит кроводача, для чего нужна кровь, есть ли какие-то риски. Ведь, никакие лекарства не заменят кровь, если нужно срочное переливание. Поэтому запасы крови должны пополнять банк постоянно. Тем более, что никто не использует свежесданную кровь. Сперва она находится в карантине полгода.


Collapse )

ИНСТИТУТ ПОХУДЕНИЯ, ЭТО ОЧЕРЕДНОЙ РАЗВОД ЛОХОВ?

Довелось мне вчера попасть в один медцентр на обследование. Ну как мед, с медцентром они сотрудничают. А на самом деле, как я поняла, это секта для худеющих.



Collapse )