Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Найти время на себя любимую

В преддверии праздника удалось вырваться в салон красоты и привести свои волосы в порядок. Когда у человека есть любимая работа, которой он отдаётся с головой, какие-то курсы, учёба в институте дополнительного образования, крайне сложно выкроить день для себя.

Collapse )


promo arctic-inga.ru july 13, 2016 15:08 283
Buy for 30 tokens
Привет всем, заглянувшим в мой дом! Зовут меня Инга, проживаю в Москве. По образованию медик, а в душе творческий человек. В блоге своём пишу о себе, о жизни, об окружающем. Иногда пишу обзоры каких-либо товаров, услуг, с удовольствием участвую в блог-турах, поэтому по вопросам сотрудничества…

3 основных лайфхака моржевания

Скоро один из самых больших православных праздников — Крещение. В Крещение у нас любят окунаться в прорубь все подряд, и закалённые, и не закалённые, думая при этом, что высшие силы-то всё-равно спасут. Но, сами знаете, на Бога надейся, а сам не будь дураком.

моржевание в проруби
моржевание в проруби
Collapse )


Национальный день Донора России

Поздравляю всех доноров России с праздником! Стать донором просто и сложно одновременно. Сложности создают определённые медицинские требования. Противопоказаний очень много, я о них писала.

Этот пакет крови спасёт кому-то жизнь
Этот пакет крови спасёт кому-то жизнь
Collapse )


Мотивация к бегу

Меня уже не раз спрашивали, как замотивировать себя к бегу? Что должно побудить человека вставать в 5-6 утра или выползать из дому после работы и бежать? Какие плюшки, кроме улучшенного здоровья, я получу?

Collapse )


Проект "Московское долголетие" будет постоянной городской программой

Это решение было принято на заседании Президиума Правительства Москвы. Когда пилотировал новый проект Мэра Москвы — «Московское долголетие», никто не думал, что найдётся столько заинтересованных людей старшего поколения, которые с удовольствием будут заниматься на обучающих курсах, ходить на различные мастер-классы, заниматься танцами, фитнесом.

Collapse )


PranamatECO в подарок любимым людям

Прошло совсем немного времени, как я тестирую волшебный коврик PranamatECO, а результаты уже есть. Меньше стала болеть спина, мышцы стали менее «деревянными», да и вообще самочувствие улучшилось.

Collapse )


PranamatECO– спасенье для убитой спины

Недавно у меня так спину сковало, что я с кровати сперва сползала на пол, потом поднималась как оловянный солдатик, с прямой одеревеневшей спиной, держась за стенку, да так и передвигалась по квартире как полено. О том, чтобы выйти из квартиры и речи не было. Боль была адская. Сказывались старые спортивные травмы.

Collapse )


Почему я делаю это...

Меня спрашивают, «Почему ты сдаёшь кровь? Что тебе это даёт?». Отвечаю на всё сразу. В первую очередь моральное удовлетворение, мысль о том, что твоя кровь поможет спасти чью-то жизнь, очень греет, что твоё существование не так бесполезно на этой земле, как тебе самой это кажется...

Collapse )


С Днём рождения тебя, Док!

А вот открою, пожалуй, у себя такую замечательную рубрику, как поздравление друзей ЖЖ-шников, которых знаю в реале или, если в вирте, но плотно общаемся.

И сегодня хочу поздравить с Днём рождения замечательного Доктора, увлечённого рыболова, и, наверное в какой-то степени кулинарного блогера, Егора yegodoc 

Collapse )